boldogan
várd
holisztikus, testi-lelki támogatás kismamáknak
szülés előtt, alatt, után
Egy nő életének egyik legfontosabb és legmeghatározóbb élménye, amikor világra hozza a gyermekét. Egy kisbabának is az egyik legmeghatározóbb eseménye lesz élete folyamán, hogyan érkezett erre a világra.
Dúlaként abban szeretnélek támogatni, hogy megtaláld magadban azt a benned rejlő erőt, tudást és hitet, ami hozzásegít ahhoz, hogy ez a közös élmény egy meghitt, csodás és boldog ünnep legyen mindkettőtök számára.
Bízz a testedben, hogy tökéletesen működik. A tested tudja, hogy kell szülni.
Bízz a kisbabádban, hogy tudja a dolgát. A kisbabád tudja, hogy kell megszületni.
Minden szülés más és más, és mindenkinek más a fontos. Nem biztos, hogy minden úgy alakul, ahogy elterveztük. De hiszek benne, hogy ha szeretet, biztonság, tisztelet és bizalom veszi körbe az anyát, akkor igenis lehet a szülés egy életre szóló, megerősítő, pozitív élmény.
Van egy erő, ami szüléskor eljön a nőkhöz. Nem kérik, egyszerűen csak elárasztja őket. Összegyűlik, mint a felhő a szemhatáron, átsuhan az égen, és magával hoz egy gyermeket .
Jó helyen jársz, ha
- még nem vársz babát, de szeretnél jó előre tájékozódni
- az első babádat várod, és félsz az ismeretlentől, mert túl sok rémtörténetet hallottál
- elvesztél a túl sok információban és tisztázni szeretnéd, hogy melyik a ti utatok
- már pontosan tudod, hogy mit szeretnél és ehhez keresel támogatást
- az előző szülésed nem úgy alakult, ahogy szeretted volna
- máig rossz érzés visszaemlékezni a szülésre és nem tudod, hogy nekifuss-e még egyszer
- már újra babát vársz, de a szülés gondolatától is elfog a félelem
- sok kérdés kavarog benned a szüléssel kapcsolatban és jó lenne valakivel átbeszélni
- császármetszés után hüvelyi szülésre készülsz (VBAC)
Amit nyújtani tudok:
- Biztonságos, feltétel nélkül támogató és elfogadó légkörben meghallgatlak. Megértelek és elfogadlak Téged és a történetedet. Nem ítélkezem. Tőlem nem fogod hallani, hogy “Lépj már túl rajta!” és “A lényeg, hogy egészségesek vagytok!”.
- Objektív információt nyújtok a szülés természetes lefolyásáról.
- A lehetséges beavatkozásokról és azok esetleges következményeiről.
- A vajúdás és szülés alatti biztonságos, intim, támogató és elfogadó légkör fontosságáról.
- Tudd, hogy a tájékozott és felelős döntés a Te kezedben van!
- Elvárásoktól mentesen abban támogatlak, amiben szeretnéd.
Ki a dúla?
A dúla görög eredetű szó, jelentése szolgálni. Olyan segítő személy, aki (saját) tapasztalattal rendelkezik a várandósság és a szülés körüli eseményekről. A szülés előtt, alatt és után folyamatos érzelmi, fizikai támogatást, segítséget és információt nyújt a szülő nőnek (és párjának).
A dúla folyamatos, megszakítatlan jelenlétével csak érted és a kisbabádért van jelen. Neked segít, támogat a döntésedben, bármi is legyen az. Nem ítélkezik, hanem elfogad. Hisz benned és hisz a benned lévő erőben. Biztonságot nyújt és kísér az utadon.
Mit nem csinál a dúla?
- nem diagnosztizál
- nem végez semmilyen beavatkozást
- nem dönt helyetted
- nem utasít
- nem foglalkozik rajtad kívül más anyával
- nem a kórházi személyzet része, nem kötik a protokollok
A dúlás szülés előnyei
A dúlával való szülés csökkenti a beavatkozásokat:
- 50%-kal csökken a császármetszések száma,
- 25%-kal lerövidül a vajúdás és szülés időtartama,
- 60%-kal kevesebb szülő nő kér epidurális érzéstelenítést,
- 40%-kal kevesebb esetben alkalmaznak a szülőszobán oxitocint,
- 30%-kal kevesebb anya igényel gyógyszeres fájdalomcsillapítást,
- 40%-kal csökken a fogós szülésbefejezések aránya.
Szülés utáni pozitív hatások:
- a korai anya-gyermek kötődés erősebb,
- könnyebb a szoptatás,
- kevesebb a depresszió, aggodalom,
- nagyobb a nők elégedettsége az önbizalma a szülésélményükkel kapcsolatban.
VBAC, azaz a császár utáni hüvelyi szülés
A császármetszés utáni hüvelyi szülés a legtöbb esetben megpróbálható.
Számos előnnyel bír, szemben az ismételt császármetszéssel:
- kisebb a szövődmények kockázata, ezek lehetnek pl: fertőzés, súlyos vérzés, trombózis, környező szervek sérülése, összenövések
- kisebb a kockázata a jövőbeni terhességi szövődményeknek
- rövidebb gyógyulási idő
- könnyebben gondoskodik az anya a kisbabájáról és a testvér(ek)ről
- a baba számára számos pozitív változással jár a hüvelyen való átjutás
- anya-baba között könnyebben és gyorsabban alakul ki a kötődés
- nincs szeparáció, megvalósulhat az azonnali bőrkontaktus és szoptatás
- a baba könnyebben adaptálódik a kinti élethez, kevesebb légzési probléma
- pszichésen is pozitív hatással bír, főleg, ha az előző szülés(ek) nem úgy alakult(ak), ahogy az anya várta, megerősödhet a nők testükbe és önmagukba vetett hite
- kockázatként a műtéti heg szétválása szokott megjelenni, de ennek az esélye csak 0,5-1%
Szülésfelkészítés, szüléskísérés kapcsán az alábbi elérhetőségeken kereshetsz:
Bármi kérdésed van, hívj, írj nyugodtan!
facebook.com/boldoganvard
Telefon
06-70-297-37-67
boldoganvard@gmail.com